◇調理別・蒸す

ムール貝のワイン蒸し

たまたまムール貝を見かけたので、思わず購入!
パエリアやブイヤベースにするのもいいな~と思ったけど、買った量も多いし、何よりこの時は面倒だったので(その時の献立はこんな感じ)、手軽にできるワイン蒸しにしました~

レシピ・作り方は適量でOK!
貝が新鮮だったから、美味しかったです。

お手軽度 ★
調理時間 10分(下処理含んで)

Dscn5338_2

↑フェンネル残ってたので、のせてみました。

●材料
ムール貝 適量
白ワイン 適量

●作り方
①ムール貝は汚れを取る。
②鍋にムール貝、白ワインを入れてふたをし、火にかける。
③口が開いたら、OK

●ひとくちメモ
今回ぷくが使ったムール貝、大きさは様々で、小は1個20g、大は50g程度ありました。
全部で17個で総量は500g弱。

ムール貝の下処理の方法は、別記事にしておきますね~

ムール貝とは身の色がピンク色とクリーム色っぽいのがあって、何が違い・原因なのか調べたことがありますが、詳細は不明でした。
(雌雄・オスメスの違いって説もあったけど、違うって話もあるし・・)
知っている人がいたら、教えて欲しいな~と思っていますが。

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ミニほたてのワイン蒸し フェンネル添え

ワインを入れて蒸しただけの簡単料理です。
フェンネルがあるだけで、ぐ~んとグレードアップした気がします。
帆立も新鮮だったから美味しかったです。

こんな食卓の一皿です。

お手軽度 ★
調理時間 10分

Dscn3813

レシピ・作り方

●材料
ミニ帆立  適量(1パック)
白ワイン 大さじ2
フェンネル 少々

●作り方
①ミニ帆立の殻はよく洗う。
②鍋に帆立と白ワインを加えて蓋をし、火にかける
③帆立の殻が開いたら、取り出す。
④フェンネルを添える。

●ひとくちメモ
前回作ったミニホタテの酒蒸しとほぼ同じ料理です。
お酒をワインにして洋風っぽくしただけです・・・

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桜鯛の酒蒸し

鯛を蒸して、ゆずがあったので一緒に使ってみました。
一応春を意識した食卓だったので、料理名には「桜鯛」という言葉を使ってみました。

こんな献立で食べた時のおかずです。
蒸し器を出すのが面倒だったので、大き目のお鍋に湯を沸かした中に
小皿置いて、その上に鯛をのせて蒸す形にしました。(こんな感じの方法です。
お手軽度 ★★
調理時間 30分

Dscn3967

↑のっぺりした写真になっちゃいました・・


火を通してタレで食べればいいだけの料理なので、詳しいレシピは残してなかったのですが、一応覚えている範囲で・・・
レシピ・作り方
●材料
鯛  小1尾
塩  少々
酒  大さじ1
柚子 少々
ゆずだれ>
柚子の絞り汁:しょうゆ:だし=1:1:1であわせたもの

●作り方
①鯛はウロコ、えら、ハラワタをとる。 → ココまで処理したのを買うとラクです。
②塩を全体に薄くふり、しばらく置く。(10分程度)
③柚子は汁を絞り、皮は黄色い部分を薄切りにする。
④鯛を皿に入れて、酒をふる。柚子をのせる。
⑤約15分蒸す。
⑥器に盛る。タレを添えて食べる。

●ひとくちメモ
鯛にふる塩は、食べる時にタレをかけるので、きちんと計らず使いました。~
面倒なら、塩しなくてもいいかも。
今回、何となくお鍋で蒸しましたが、電子レンジでもできま~す

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ミニ帆立の酒蒸し

ミニホタテがお得価格!で売られていたので、酒蒸しにしました。
シンプルなお料理だけど、食材が新鮮だったから、とても美味しく食べられました。
こんな献立で食べた時の副菜です。

小さい帆立貝は今頃だけ出回るような気がします。
ぷくはこの件については良く知りませんが・・
養殖で間引きしたりしたものが出回ってるのかしら?
っと勝手に思っています。

お手軽度 ★
調理時間
 10分

Dscn3964

見ての通りで、レシピ・作り方は載せるほどではありませんが、
でも、載せられる内容だけ一応

●材料
ミニ帆立 適宜
酒    適宜

●作り方
①ほたて貝は殻をよく洗う。
②鍋にミニほたてを入れる。酒を適宜加える
③フタをして、中火にかける。
④帆立の殻が開いたら、火を止める。

●ひとくちメモ
帆立の殻は、たわしでよく擦って洗いました。
この作業が、この料理では一番手間な点かも。

加えたお酒は約大さじ2でした。

ホタテには必要以上に火を通し過ぎたくなかったので、
ぷくは、帆立の殻が開いた順からお鍋から取り出していきました。
意外と調子のいい間隔で順に開いてくれたかも・・・

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あんかけ茶碗蒸し・蒸し器を使わない茶碗蒸しの作り方・レシピ

茶碗蒸しを、大鉢で作りました。
だしの代わりにスープを使って、中華風っぽい感じにしました。
蒸し器の準備をするのが面倒だったので、今回はお鍋に直接入れて蒸す「地獄蒸し」←ちょっと怖い表現ですが・・で作りました。
こんな献立の中の一品のおかずです。で、こんな料理の残り物の活用です。

蒸し器の使用なしなので、スが立ってしまった場合のことを考えて
あんかけのあんも準備してましたが、一応それなりになめらかな仕上がりの蒸し上がりにはなってました。

お手軽度 ★★
調理時間 
20分

Dscn3627

レシピ・作り方

●材料
卵 2個
スープ 300ml
塩  小さじ1/2
えのき 50g

<あん>
スープ 100ml
かに缶 1缶
薄口醤油・塩 少々
片栗粉 小さじ1/2
水   小さじ1
青葱  少々

●作り方
<茶碗蒸し>
①エノキは3cm程度に切る。
②卵をときほぐし、スープ・塩を加えて混ぜる。エノキを加える。蒸し用の器に入れる。
③器が入る深い鍋に4~5cmの深さで湯を沸かす。②の器を入れてふたをし、強火で約4分蒸す。
④卵液の表面が白くなったら火を弱め、約12分蒸す。

<あん>
①小鍋にスープ、かに缶を入れて火にかける。
②しょうゆと塩で味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
③ねぎは小口切りにする。

④茶碗蒸しにあんをかけ、葱を添えて食べる。

あんをかける前の茶碗蒸しはこんな感じです。

Dscn3607_2

●ひとくちメモ
スープはローストチキンの残りの鶏がらでとったこのを使いました。
スープの取り方はこんな感じ。今回は長ネギの青い部分と生姜を少し加えて煮込みました。
もちろんスープの素を溶かしたスープでも大丈夫です。
鶏がらのスープのとり方はこっちのページに載せていま~す。

普通の茶碗蒸しの作り方はこんな感じです。→こっちのページに載せています。
今回は大きな鉢でど~ん!とまとめて作りました。蒸し時間は、器や鍋によっても若干違うので参考にしてね。

えのきがあったので入れてみましたが、食べる時には柔らかく殆ど存在感がありませんでした。なくても良かったかも・・でも少しだけキノコの旨みがあった気がします。

今回使ったかに缶は、ほぐし身の「紅ずわいがに」のとてもリーズナブルなものです。1缶55gでした。缶汁も全部入れてあんの味付けにしました。もう少し赤い身が見える方が美味しそうだよな~と作りながら思いましたが・・・

●地獄蒸しのこと
「じか蒸し」とか言ったりするけど、蒸し器を使わずに器を直接お鍋に入れて蒸す方法です。
(ぢょっと怖い言葉だけど、料理用語って意外に怖い言葉が多いです・・他の言葉はまたそのうちのせます)
器の半分くらいの深さのお湯を沸かして蒸すように勧めていることが多いです。

今回、ぷくは少しでも蒸し器の状態に近づけたくて、お鍋の中にお皿を入れ、上げ底にして器を入れてみました。こうすると、器がお湯につからないので、理論上は蒸している状態になるので・・・ちょっと手間だけど、こうする方が上手く行く気がして・・

こんな感じに小皿を置きました。
Dscn3600

電子レンジで蒸し物を作ることが多い今は、蒸し器がないお家も多いと思います。
だけど茶碗蒸しは、蒸し器を使わないのであれば、レンジより地獄蒸しの方が上手にできる気がします。。。

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茶碗蒸しの作り方 レシピ

お粥のおかずとして「茶碗蒸し」も食べています。
茶碗蒸はプリン感覚で、
普通の食事ができない時でも食べられる
ありがたいメニューだなと実感中。

具は色々入れられないので、今回は若布のみ。

お手軽度 ★★
調理時間
 20分

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茶碗蒸しのレシピ 作り方(4個分)

●材料
卵  2個
だし 300ml
うすくち醤油 小さじ2
塩      小さじ1/3
塩蔵わかめ 10g

●作り方
①若布は水につけて戻し、食べやすい大きさに切る。
②卵をよくときほぐし、だしを加える。塩・醤油も加える。
③茶碗に若布を均等に入れ、②を分けて入れる。
 かき混ぜてわかめをほぐす。
④蒸気の立った蒸し器に茶碗を入れ蓋をして強火で2~3分蒸す。
 卵液の表面の色が白っぽく変わったら弱火にし、6~8分蒸す。

●ひとくちメモ
茶碗蒸しと言えばもっと具が入っているイメージですが
ぷくは色々材料を取り揃えるのが面倒なので、
若布だけを入れた茶碗蒸しをよく作ります。
わかめ+卵と言う、いつでも
在庫食材で作れるから、結構便利。

卵液の調味料のお醤油は薄口(淡口)を使って
白めの色に仕上げています。
ぷくは関西人なので、濃い色の茶碗蒸しには
 少し違和感があるので。)
好みで普通の濃口醤油を使ってもOKで~す!

今回は蒸し器を使った正統派の調理法。

茶碗蒸しをスが立たないように蒸すポイントは火加減。
最初は強火で蒸して一気に全体の温度をある程度まで上げて、
途中から弱火でゆっくり火を通していきます。

時間は蒸し器や茶碗の大きさ、卵液の元の温度によっても
変わってきますので、目安にして下さい。
今回のぷくの蒸し時間は強火で2分、弱火で6分でした。

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