□お手軽度・★

油揚げロール チーズ風味

昨日の記事の続きで・・

油揚げロールの味付けのバラエティとして、
梅しそ風味と、こんなのを作ってました

容易に想像つく内容ですが・・・
チーズしそ風味!

油揚げのチーズしそ巻き

お手軽度 ★
調理時間 10分

Photo

レシピ・作り方(油揚げ1枚分)
●材料
油揚げ  1枚
スライスチーズ 1枚
しそ   2~3枚

爪楊枝  適量

●作り方
①油揚げの表面をペーパータオルで押さえ、 余分な油をふきとる。
②油揚げを縦長に置き、しそ・チーズをのせる。端から巻き、巻き終りを爪楊枝で止める。
③フライパンを熱し、全面をこんがりと焼く。食べやすい大きさに切る。

●ひとくちメモ
昨日の記事とほぼ同じです。

梅に比べてチーズは塩分が少ないので、
もう少ししっかりした味がいいな~、と
思う場合は、辛子醤油をつけて食べるか、
焼き上がりに醤油を少し絡ませて仕上げると良いかも!

カロリーは、梅しそに比べて、こちらの方がやや高くなります。

今回は作りませんでしたが、「ねぎ味噌」を塗って作るのも美味しいと思いま~す!

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油揚げロール 梅しそ風味

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昨日に引き続き

サッポロビールから新発売の「オフの贅沢
にあうおつまみ募集キャンペーンネタの記事です~!

ぷく家でこの種のものを作るとなると、
当然(?)、一品ではないので、
引き続き・・・の、記事になりました~

って、もったいぶって書いてますが
簡単おつまみです。

油揚げロール 梅紫蘇風味

お手軽度 ★
調理時間 10分

Photo_3

レシピ・作り方(油揚げ1枚分)
●材料
油揚げ 1枚
梅干    約1/2個
しその葉 2~3枚

つまようじ

●作り方
①油揚げの表面をペーパータオルで押さえ、 余分な油をふきとる。
②梅干を、細かく刻んで叩き、ペースト状にする。
③油揚げを縦長に置き、梅ペーストを塗る。紫蘇をのせ、端から巻く。巻き終りを爪楊枝で止める。
④フライパンを熱し、全面をこんがりと焼く。食べやすい大きさに切る。

●ひとくちメモ
とっても簡単に作れます。

最終的に切り分けたい数になるよう、爪楊枝を刺しておくと、
切り分ける時、爪楊枝の間を目安にできるので、ラクです!
(今回は、1枚を7つに切りました)

梅干の代わりに、練り梅を使うと、より簡単に作れま~す!
油揚げは、少し贅沢なタイプの豆腐質が多いものを使うと美味しくできます~!

味違いで、もう一品作りましたが
それは、明日に・・・

ぷく家のパソコン、新しいのにしたら
一部不具合が見つかって・・・weep
引き取ってもらって、修理の予定。
もう一度データを元に戻そうと思ったら
戻し直しができなくって
今、ちょっと面倒なことに・・
ぷくは、夫に全部お任せですが・・・)

なので、記事のネタを引っ張ることしました~

スキャンパン(SCANPAN)のフライパンを
使ったネタを書きたいけど
データがどうなるのか、ちょっと不安・・・

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はやと瓜と大根のポトフ

スキャンパン記事の続きを書く前に、
まだUPしていなかった
こちらの記事に載せている、
コールラビと一緒にいただいた
大根で作ったお料理のお話!

そして、またまた懲りずに
はやと瓜料理が登場です!

●香ちゃんの旦那さん
ご実家の家庭菜園で育てた大根はこんなコ

Photo

葉付きの重さが400g
実の部分が300g程度の大きさ


ぷく家冷蔵庫にあった
「はやとうり」など、
冷蔵庫の在庫と一緒に食べることにしました。

食べ方は、とにかく簡単なものが
いいので、ポトフに!

詳しいレシピのメモを探したけど
見つかりませんでしたwobbly

野菜の分量、記憶が曖昧ですが、
たっぷり入れて作っていた気がします。

一応こんな感じに作っていた筈・・(多分)

隼人瓜と大根のポトフ

お手軽度 ★

Photo

レシピ・作り方
●材料
大根         1本
はやとうり 1個
キャベツ  1/2個
玉ネギ   1個
人参    1本
固形スープの素  1個
ハーブ(タイム・セージ・ローリエなど) 適量
ソーセージ  1袋(5本)
塩・こしょう  少々
粒マスタード

●作り方
①野菜は、大きめに切る。
②鍋に水。スープの素、野菜、ハーブを入れて、
 野菜が柔らかくなるまで煮る。
③ソーセージを加えて、約10分煮る。塩・こしょうで味をととのえる。
④好みで粒マスタードを添えて食べる。

●ひとくちメモ
ハヤトウリは、種をとって、皮をむいて、6等分くらいに切って使いました。
ベランダ製のタイムとセージがあったので、一緒に使ってみました。
ソーセージは煮すぎると味が抜けてしまうので、最後に加えました。
家にフランクフルトソーセージの在庫があったので使いましたが
ウインナーや、ベーコン、手羽元などでも美味しく作れると思います!

はやとうりも、大根も、スープで煮ても美味しくいただけました~!
両方とも、クセのないお味だからかな。

お鍋に入れて火にかけておくだけなので
簡単に作れました~!

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ラディシュの柚子胡椒風味

こちらの記事に載せている、
コールラビをいただいた時、
ラディッシュも貰ってました!

主菜のつけあわせにしたりして
いただきましたが、
お漬物にもしてみました。

コールラビは
皮の色を生かして全体に染めたピクルス風
の食べ方をしたけれど、

ラディッシュは、
色が抜けない食べ方をしようかな~
と思って、こんな感じでお料理しました

二十日大根の柚子胡椒風味

お手軽度 ★

Photo

レシピ・作り方
●材料
ラディッシュ 150g
切り昆布     少々
ゆず胡椒  小さじ2/3

●作り方
①ラディッシュは、大きなものは、食べやすい大きさに切る。
水200mlに塩小さじ1を加えた中に一晩漬ける。
②水けをきり、水100mlに昆布、柚子胡椒を加えた中にラディッシュを漬け、味をなじませる。

●ひとくちメモ
適当に作っただけですが、美味しくいただけたと思います。

↓こんな感じでタッパーに作って
ちびちびいただきました~!

Photo_2

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コールラビのピクルス ほんのりピンク色

昨日のコールラビのスープの記事の続きで・・・

半分残ったコールラビは
生でサラダっぽく食べようと思って酢漬けにしました~

しかも、剥いた皮を一緒に入れて
ほんのりピンク色にしてみました!

レシピ・作り方はこんな感じ

コールラビの酢漬け ほんのりピンク色

  

Photo
お手軽度 ★
調理時間 15分

●材料
コールラビ 1/2株
 塩    小さじ1/2
パプリカ(黄)  適量
赤とうがらし   1本
<A>
水        50ml
酢        50ml
砂糖       大さじ1
こしょう     少々

コールラビの皮  1個分

●作り方  
①コールラビは、皮をむき、薄切りにする。(皮は残してお く)塩をし、約10分置く。しんなりしたら、水けを絞る
②パプリカは食べやすい大きさに切る。
③容器にAをあわせて漬け汁を作り、コールラビの薄切りと皮、パプリカ、赤とうがらしを入れ、2~3日おいて全体になじませる。

●ひとくちメモ
コールラビの紫の皮を捨ててしまうのが
勿体ないと思って作ったお料理です。
皮は、色をつけるだけに使いました。
(前日、剥いた1/2コ分もを残しておいて使用・・・)

今回は、生でコールラビを使うので、
皮は少し厚めに剥きました~!

塩味は、コールラビの下味だけにして他には使いませんでしたが、
好みで上限させてね!

紫の皮から徐々に色が出ていき、
しばらく置くと、コールラビが薄いピンク色になりま~す!

漬け始めはこんな色

Photo_2

フタをした様子はこんな感じです

Photo_4

翌日では、まだ色が出てないけど
2日ほど置くと出来上がり写真の様に
ピンク色に染まってきます!

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隼人瓜のチーズ焼き

またまたぷくは調子に乗って隼人瓜料理を作ったので
記事にUP!

今回は、お手軽洋風料理

大きめの白いハヤトウリで作りました!

レシピって程の内容ではありませんが
作りかたはこんな感じ


はやと瓜のチーズ焼き

お手軽度 ★

Photo_2
パセリのみじん切など、緑を添えると彩り良かったな、と思いました。

レシピ・作り方(2皿分)
●材料
はやとうり  1個(400g)
ウインナー  3本(80g)
オリーブ油  約大さじ1
塩・こしょう  各少々
ピザ用チーズ  約80g

●作り方
①はやとうりは種をとって皮を剥き、棒状に切る。ウインナーは輪切りにする。
②オリーブ油を熱し、ハヤトウリをウインナーを炒め、軽く塩・胡椒する。
③耐熱容器に入れ、チーズをかける。オーブン又はオーブントースターで
 チーズに焼き色が着くまで焼く。

※こんな状態の上に、チーズを適当にのせて焼きました。
Photo_3

  
●ひとくちメモ

今回使ったはやとうり、結構ヌルヌルしてたので、
ハヤトウリ表面とまな板の水けをよく拭き取ってから切りました。
(ぬるぬるしている時は、ちょっと面倒だけど、水気をよく拭き取って作業するとやりやすいです)

ハヤトウリの炒め加減は、透明感が出るくらいにしました。

ハヤトウリをスープで煮て下味をつけて焼くパターンも試してみたのですが
こちらの、炒めて使う方が手軽で、ハヤトウリのシャッキリ感が出て
ぷく的には良いと思いました。

ただ、はやとうりの味が薄めなので、チーズは多目にかける方が美味しいと思いま~す!

ウインナーが手軽な気がして使ってみましたが
ハム、ツナ、ベーコン、挽肉などでも美味しく作れると思いま~す

※隼人瓜については、
ぷくが嬉しがって、
はやとうり料理を色々載せたまとめ記事を作ったものがあります。
こっちも見てみてね。

はやとうり料理などについて色々まとめてある記事です。

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ほうれん草のイタリアンサラダ

こんな献立で食べた野菜料理

ほうれん草があったので、
ぷく家おなじみのオリーブ油あえにしてみました。

作り方メモは適当で詳しい分量が残ってませんでした
写真撮ってたので記事UP!

概要はこんな感じ


ほうれん草のサラダ

お手軽度 ★

Photo

●材料
ほうれん草
パプリカ(赤)
オリーブ
オリーブ油
塩・こしょう

●作り方
①ほうれん草をゆでて切る。オリーブ油、塩・胡椒で味をつける。
②食べやすい大きさに切ったパプリカ、オリーブを混ぜる。

●ひとくちメモ
ミニトマトなどを入れたかったのですが、家に在庫がなく、パプリカがあったので使ってみました~!

黒オリーブも目に付いたので、入れてみました。

粉チーズなどを振ると、より良かったかな~、と、今思いました~!

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胡瓜とミョウガの酢の物 &水菜とシメジの煮浸し

こんな献立で食べた副菜

簡単だけど、一応作り方をUP!

こんな感じ

きゅうりとみょうがの酢のもの

お手軽度 ★

Photo

レシピ・作り方
●材料
キュウリ 1本
茗荷   1個
<A>
酢     大さじ2
砂糖  大さじ1/2
塩    小さじ1/4

●作り方
①きゅうりは、薄切りにし、塩少々(分量外)をまぶし、しんなりしたら水気を絞る。
②みょうがは細切りにする。
③Aを合わせて甘酢を作り、胡瓜と茗荷とあえる


●ひとくちメモ
何もココに書くことがない簡単料理!
ちりめんじゃこが家にあったら、一緒に入れてたのに~
と思いながら作ってました。



一緒に食べた
水菜としめじの煮浸し

レシピはメモとってなかったけど
写真はあったので一応UP!しておきま~す

Photo_2

    

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はやと瓜と林檎のピクルス 蜂蜜レモン風味 

ぷくがブログをはじめたばかりの時に何気なく記事にしたら、
沢山の方が見に来てくれた思い出の食材、
「ハヤトウリ」(隼人瓜・チャーテ)。

その時、ぷくは嬉しがって、
はやとうり料理を色々載せたまとめ記事を作り、
さらに情報を追加。
はやとうり料理などについて色々まとめてある記事です。

今年は、なかなか「はやとうり」に巡り会えなかったのですが、
先日、やっと、売っているのを発見!

今回は白いはやと瓜でこんなお料理!
ぷくは入手できなかったんだけど、緑色の隼人瓜を使うと、彩りが良いと思います。)

隼人瓜と林檎とカリフラワーのピクルス
   はちみつレモン風味


お手軽度 ★
調理時間 15分
作り置きOK!

Photo_5

レシピ・作りかた
●材料
はやとうり  1/4個(正味60g)
カリフラワー 1/4株(正味50g)
人参     小1/2本(正味60g)
パプリカ(黄) 1/4個(正味40g)
紫たまねぎ  1/4個(正味40g)
リンゴ     小1/2個(正味70g)
(あれば)タラゴン   少々

<A>
水      50ml
酢      50ml
はちみつ  大さじ1
砂糖    大さじ1/2
塩     小さじ1/2

レモン汁  大さじ2

●作り方
①はやと瓜は、種を除いて皮をむき、食べやすい大きさに切る。水にさらす。
②カリフラワーは小房に分ける。人参、パプリカ、紫玉葱は、食べやすい大きさに切る。
 リンゴは、種を取り、皮付きで食べやすい大きさに切る。
③人参、はやとうり、カリフラワーを茹でてざるにあげる。
④鍋にAをあわせて火にかけ、沸騰させる。③、パプリカ、紫玉葱を漬けて、レモン汁を加える。あれば、タラゴンを入れる。冷めたら、林檎を加えて味をなじませる。

●ひとくちメモ
前回作ったハヤトウリのピクルスは、レンジで作りましたが、
今回は材料によって火の通し加減を変えたかったので茹でて作ることにしました。

お野菜の茹で加減は・・・
沸騰した湯に人参を入れる→煮立ったら、はやとうりを入れる
→再度煮立ったらカリフラワーを加える。
→もう一度煮立ったら、すぐに全部をざるに上げる。
  ~くらいのタイミングにしました。
パプリカ、紫たまねぎは生でもOKの食材なので、
熱いピクルス液に漬けるだけにしました。
林檎は熱い液に漬けると、柔らかくなりずぎるので、冷めてから加えました~!

タラゴンは風味付けにベランダから摘んで入れました。
なくても構わないし、ローリエや他のハーブを入れてもいいかも!


はちみつの代わりにお砂糖を使ってもOKです!
紫たまねぎの代わりに普通の玉葱でもいいし、
お野菜はお好みで・・・ハヤトウリがなければ蕪を使うと良いかと・・・

レシピの量は作りやすい分量です。
ぷくは、実際はこの数倍作って、冷蔵庫に保存してま~す。

ちなみに、作って1~2日経つと、
紫玉葱から色が出て、カリフラワーと隼人瓜がほんのりピンク色になります・・


.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

このお料理、
先日、ご近所の方が
手打ちパスタ&ワインの会
を開いてくれた時に、持ち寄りで持参したもの。

お魚を持っていこうと思っていたら、
たまたま魚粂さんがお休みで、新鮮魚が入手不可。
急遽、家にあった野菜で何か作ることにして、
隼人瓜もあったから、一緒に使ったのでしたwink

ハヤトウリのピクルスは以前も作ったことがあるけど
今回は、ワインのおつまみに合う感じの味付けにしたつもり・・
お家にあった林檎も入れてみましたが、
フルーティになって大成功!だった気がします(自画自賛bleah

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胡瓜とエノキの梅肉あえ

カイワリの塩焼きを食べた時、
きちんと献立の写真を撮っていなかったのですが
こんな小鉢を一緒に食べていました。
   
小鉢だけの写真があったのでUP!
  
きゅうりとえのき茸の梅肉あえ
  
お手軽度 ★
調理時間 10分程度

Photo

作り方・レシピ(2人分)
●材料
きゅうり 1本
 塩   小さじ1/4
エノキ  100g
 酒    大さじ1/2
梅干   1粒
  
●作りかた
①きゅうりは、輪切りにする。塩をまぶし、しんなりしたら、水気を絞る。
②エノキは、根元を切り、長さを2~3等分にする。耐熱容器に入れ、酒をまぶし、レンジで約1分加熱する。水気をきる
③梅干は種を除き、果肉を包丁で叩き細かくする。きゅうり、エノキをあえる。
  
●ひとくちメモ
エノキをレンジにかける時は、ラップなしでした。
梅干は、自家製のものを使ったのですが、
粒によって味が違うので、梅干だけで物足りない場合は、
醤油などを少々加えて調節するのがいいかも~!

余りものと在庫を組み合わせただけでしたが、
手軽で簡単に美味しい一品になって、大満足でした~!

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