鶏肉のカシューナッツ炒め(腰果鶏丁)
中華風献立の晩御飯(こんな内容です)
の主菜の料理は、
鶏肉のカシューナッツ炒めです。
中国語で表記すると、腰果鶏丁(ヨウコウチイテン)かな?
腰果はカシューナッツ、丁はさいの目切りのこと。
この写真の鶏肉の切り方は「丁」で許される?か?
下ごしらえをキチンとしておけば、後は楽チンです。
お手軽度 ★★
調理時間 約25分
レシピはこちら(2人分)
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中華風献立の晩御飯(こんな内容です)
の主菜の料理は、
鶏肉のカシューナッツ炒めです。
中国語で表記すると、腰果鶏丁(ヨウコウチイテン)かな?
腰果はカシューナッツ、丁はさいの目切りのこと。
この写真の鶏肉の切り方は「丁」で許される?か?
下ごしらえをキチンとしておけば、後は楽チンです。
お手軽度 ★★
調理時間 約25分
レシピはこちら(2人分)
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松茸ご飯の献立(詳細はこちら)
に、茹で落花生も入れてみました。
生の落花生をお店で見つけたので、茹でて食べました。
売っているお店は少ないので、見つけた日がチャンス!と即料理。
新鮮なうちに加熱しないと、すぐに傷みそうだし・・
おかずじゃなくて、おつまみ?かな?
お手軽度 ★
調理時間 40分
時間かかるけど、手軽ですよ~
写真はこちら
レシピはこちら
●材料
生落花生 適量
塩 適宜
●作り方
①落花生に塩をもみこみ、15分程度おく。
②落花生は殻つきのまま(塩もついたまま)、約20~30分ゆでる。
③外側の殻をむき、甘皮ごと食べる。
ひとくちメモ
すごーくいい加減なレシピです。載せちゃって、ごめんなさい。
要するに、塩を適量まぶして暫く置いて、そのままやわからくなるまで
茹でればOKなので。。。
(作る時、分量計らなかったのですが、生落花生1袋に対し
お塩は大さじ1/2くらい使ったかな??)
ゆで時間は粒の大きさにもよるので、食べて確認して下さい。
最低、20分は必要だと思います。
乾燥した落花生とはまた違った味わいで美味しいですよ~
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毎日の献立を紹介していくつもりだったけど、
今日はお夕飯を作らなかったので、ブログに載せられません。
でも、ちょうどこれを作ったので、
きょうはこちらを載せさせて下さい。
栗ごはんを作る時に、一緒に皮をむいて
栗の渋皮煮を作りました。
ちょっと手間がかかるけど、頑張りました。
栗の渋皮煮は、渋皮に傷があると途中で割れたりするので、
きれいに剥いたものが必要。
なので、上手にむけなかったものや、虫食いで丸ごと使えないものは
栗ご飯用に区分けして使いました。
お手軽度 ★★★
調理時間 数時間は必要!
作り置き保存、もちろんOKです。
写真はこちら
レシピはこちら
●材料
栗 渋皮つきで350g(鬼皮もついていたら、約500g)
重曹 小さじ1
砂糖 200g
●作り方
①栗は、渋皮を傷つけないように、鬼皮をむく
②栗が浸るくらいの水と重曹を入れ、火にかける。15分程度煮る。
③水にとり、栗の表面をこすりながら、渋皮の筋を丁寧に除く。
④たっぷりの水の栗を入れ、火にかける。沸騰したら2~3分ゆでる。
水を3~4回替えながらゆで、重曹を除く。
⑤栗とひたひたの水を入れ、火にかける。
紙の落とし蓋をして、砂糖を3~4回に分けて加えながら弱火で煮る。
●ひとくちメモ
重曹で下茹ですると、渋皮のアクがとれ、筋がむきやすくなります。
栗の表面がヌルヌルするので、皮膚の弱い人は注意が必要かも。
砂糖は一気に加えると、味がしみにくいので、何回かに分けて加えます。
加える間隔は20~30分はあけてね。
途中、煮汁が少なくなったら、適宜水を足して下さい。
本当に、手間隙かけた料理だけど、
出来上がった時の味わいと嬉しさは格別です!
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きょうの料理献立
秋の味覚、栗ごはんの献立の主食は
栗ご飯!
栗だ!くりだ!クリだ!・・となぜか栗御飯は
ワクワクしちゃう・・・
お手軽度 ★★★
(料理レシピとしては、栗の皮を剥くだけで、あとは炊飯器任せだから、
★★かも。。。でも、気持ち的なハードルは★★★・・・かな?)
調理時間 約15分(炊飯器任せの時間は除いてます。)
写真はこちら
レシピはこちら
●材料(約4人分)
米2合
栗 12粒程度
塩 小さじ1/2
●作り方
①米をとぎ、水分を炊飯器の表示にあわせて入れる。
②クリは皮をむき、2~4等分にする。
③塩、栗を加え、炊く。
●ひとくちメモ
くりご飯は、もち米を入れたり、しょうゆで味付けしたりもするけれど、
今日はシンプルに、新米+塩のレシピで食べることにしました!
黒ゴマをのせても良かったな・・・
栗の皮のむきかたはこちらをクリック
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