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隼人瓜の炒め物の中華風献立

あまり馴染みの無いかも知れない、「ハヤトウリ」の炒め物が中心の献立です。

メイン料理の味付けにオイスターソースを使うことにしたので、
その他の料理も中華風っぽくまとめてみました。つもり。
油も控えめにしたので、中華風ヘルシー献立 ってことで。

本日の献立

はやと瓜と豚肉の炒めもの レシピ
秋茄子の中華風あえ     作り方   
キムチじゃが芋         レシピ
節約スープ           作り方
舞茸雑穀ごはん        レシピ

写真はこちら

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レシピはまた後で

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コメント

野菜の宅配、"野菜の木”(野菜はお任せで九州産野菜が14品入ってくる)で野菜の購入を始めたところ、今日、見知らぬ”はやと瓜”が入って来て、どうやって食べるんだろう?と、ネット検索し、こちらに辿り着きました。写真入りレシピ、非常に分かり易く、有りがたかったです!!丁度パプリカも入っていたことだし、豚肉の炒め物にチャレンジしてみることにしました。素晴らしいブログですね。これからもお邪魔させていただきます。

投稿: みゆ | 2011年11月11日 (金) 15時17分

>みゆさん
わざわざコメントありがとうございます~!
はやと瓜、見慣れないけど、魅力的なお野菜です。
美味しいお夕飯の役に立てれば嬉しいです!

投稿: ぷく | 2011年11月12日 (土) 00時33分

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